WITAJ W INGLOTÓWKA OUTDOOR SPA

REGULAMIN USŁUGI

1. Ze strefy spa mogą korzystać wyłącznie osoby w dobrym stanie zdrowia, bez przeciwwskazań lekarskich.

2. Osoby cierpiące z powodu chorób przewlekłych powinny, przed pierwszym seansem, zasięgnąć opinii lekarza, gdyż niektóre choroby mogą być przeciwwskazaniem do korzystania z sauny.

3. W saunie nie należy przebywać w okularach i szkłach kontaktowych.

4. Nie zaleca się korzystania z sauny bezpośrednio po obfitym posiłku.

5. Z sauny należy korzystać wyłącznie w obuwiu typu klapki, nie zawierającym elementów metalowych.

6. Przed wejściem do sauny należy zdjąć wszystkie przedmioty metalowe, ponieważ mogą stać się przyczyną poparzeń ciała.

7. W celu skorzystania z sauny należy się zaopatrzyć w dwa ręczniki - jeden do wycierania się, drugi jako podkładka na ławę lub owinięcia ciała.

8. Przed przystąpieniem do seansu w saunie należy umyć całe ciało pod prysznicem mydłem i ciepłą wodą, a następnie wytrzeć do sucha.

9. W saunie należy siadać na ręczniku. Ręcznik powinien być rozłożony tak, aby żadna część ciała nie stykała się z powierzchnią drewnianą.

10. Korzystanie z sauny rozpoczyna się od ław niskich, stopniowo przechodząc na wyższe.

11. Na ławach można siedzieć lub leżeć (na ręczniku).

12. Przed skorzystaniem z sauny nie należy stosować kosmetyków, w szczególności w formie kremów lub balsamów do ciała, gdyż powoduje to ograniczenie pocącej się powierzchni ciała i intensywności pocenia się. W celu przystosowania układu krążenia do prawidłowego funkcjonowania w pozycji stojącej, wskazane jest w ostatnich 2 – 3 minutach przebywania w saunie przyjęcie pozycji siedzącej z opuszczonymi nogami.

13. W każdym etapie korzystania z sauny należy dbać odpowiednio o dobre ogrzanie ciała i dostateczne jego wychłodzenie.

14. Kąpiel w saunie kończy się zawsze dostatecznym wychłodzeniem ciała wodą – niewskazane jest używanie mydła.

15. W czasie i bezpośrednio po skorzystaniu z sauny nie zaleca się podejmowania wysiłku fizycznego.

16. Po skorzystaniu z sauny należy wypocząć około 20 – 30 minut. Celowe jest wypicie w tym czasie umiarkowanych ilości płynów (około 0,5 – 1 l), najlepiej wód mineralnych lub soków owocowych.

17. Korzystanie ze strefy spa odbywa się na własne ryzyko i odpowiedzialność użytkownika.

18.. Zabrania się korzystania ze strefy spa pod wpływem alkoholu i innych środków odurzających.

19. Osoby poniżej 18 lat mogą korzystać ze strefy spa tylko pod nadzorem rodziców, opiekunów prawnych i tylko na ich odpowiedzialność.

20. Dzieci poniżej 12 lat nie powinny przebywać w saunie dłużej niż 3 minuty. 

21. Strefa sauny jest strefą nietekstylną, oznacza to, że osoby wchodzące do tego obszaru muszą zdjąć stroje kąpielowe oraz liczyć się z możliwością, iż ze strefy tej będą korzystać osoby nagie lub niekompletnie ubrane.

22. W kabinie sauny oraz w jacuzzi zabrania się spożywania posiłków oraz napojów. 

23. Dozwolone jest spożywanie napojów bezalkoholowych w strefie spa (na tarasach, leżakach, etc.), ale poza sauną czy samym jacuzzi 

24.  W kabinie sauny oraz w jacuzzi może znajdować się maksymalnie 5 osób.

25. Zabrania się pochylania nad piecem i polewania kamieni wodą - może to robić wyłącznie obsługa.

26.  Zabrania się dotykania pieca i regulowania go - może to robić wyłącznie obsługa.

INGLOTÓWKA OUTDOOR SPA

DĘBNO 5, 56-100 Wołów 

+48 693 144 239 

inglotowka@gmail.com